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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Juin 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    16:06minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 juin — 11 juin
    Plus longue série
    5jours
    12 juin — 16 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile18/06/2114:02min/mi4,28mph28:03total7courses
    • 5 km18/06/2614:14min/mi4,22mph44:13total1course
    • 10 km18/06/2314:17min/mi4,20mph1:28:45total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.