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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Avril 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    79%
    PM

    Allure moyenne

    13:42minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    17 avr. — 21 avr.
    Plus longue série
    3jours
    22 avr. — 24 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile19/04/0311:33min/mi5,20mph11:33total7courses
    • 2 mile19/04/1512:40min/mi4,74mph25:20total3courses
    • 5 km19/04/0712:10min/mi4,93mph37:47total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.