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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    15:14minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    9 juin — 16 juin
    Plus longue série
    2jours
    1 juin — 2 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile19/06/1911:57min/mi5,02mph11:57total4courses
    • 2 mile19/06/1712:15min/mi4,90mph24:30total2courses
    • 5 km19/06/0812:01min/mi4,99mph37:21total1course
    • 10 km19/06/3015:11min/mi3,95mph1:34:21total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.