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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    19:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 27 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    2 oct. — 4 oct.
    Plus longue série
    5jours
    19 oct. — 23 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/10/0517:48min/mi3,37mph17:48total10courses
    • 2 mile20/10/2018:00min/mi3,33mph36:00total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.