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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Novembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    21:54minutes par mile

    course la plus longue

    2,7mile
    le 5 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    24 nov. — 29 nov.
    Plus longue série
    5jours
    2 nov. — 6 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/11/1018:31min/mi3,24mph18:31total9courses
    • 2 mile20/11/0518:38min/mi3,22mph37:16total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.