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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Décembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    20:25minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 7 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    19 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    4jours
    7 déc. — 10 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/12/1818:50min/mi3,19mph18:50total6courses
    • 2 mile20/12/0719:05min/mi3,15mph38:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.