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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Août 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,8jours

    Moment de la journée

    77%
    AM

    Allure moyenne

    18:28minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 6 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 22 août
    Plus longue série
    21jours
    1 août — 21 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/08/2914:30min/mi4,14mph14:30total11courses
    • 2 mile20/08/1515:02min/mi3,99mph30:03total8courses
    • 5 km20/08/0617:57min/mi3,34mph55:46total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.