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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Octobre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    19:30minutes par mile

    course la plus longue

    2,3mile
    le 5 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    28 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    6jours
    17 oct. — 22 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/10/2618:22min/mi3,27mph18:22total11courses
    • 2 mile21/10/0518:29min/mi3,25mph36:58total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.