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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Septembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    95%
    AM

    Allure moyenne

    20:57minutes par mile

    course la plus longue

    2,7mile
    le 14 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    3 sept. — 6 sept.
    Plus longue série
    6jours
    20 sept. — 25 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/09/0718:15min/mi3,29mph18:15total16courses
    • 2 mile21/09/1419:09min/mi3,13mph38:17total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.