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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Rapport de course annuel 2023

    Miles courses cette année

    trois cent trente-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,8 miles
    49 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,7 miles
    9 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    82%
    AM

    Allure moyenne

    22:12minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 13 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    29 oct. — 5 nov.
    Plus longue série
    49jours
    13 nov. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile23/02/2314:58min/mi4,01mph14:58total157courses
    • 2 mile23/11/2815:57min/mi3,76mph31:53total14courses
    • 5 km23/12/0515:53min/mi3,78mph49:21total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.