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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Août 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    21:19minutes par mile

    course la plus longue

    1,7mile
    le 15 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    4 août — 7 août
    Plus longue série
    5jours
    21 août — 25 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/08/1119:04min/mi3,15mph19:04total14courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.