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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Septembre 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    23:30minutes par mile

    course la plus longue

    1,7mile
    le 11 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    1 sept. — 4 sept.
    Plus longue série
    5jours
    18 sept. — 22 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/09/2618:42min/mi3,21mph18:42total11courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.