AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 1.46 km, Time: 00:16:48
Avg Pace: 11:33 /km
Avg Pace: 11:33 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus faible cadence moyenne en 6 mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:43/mi16/09/17
- 19:03/mi24/01/11
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:27/mi22/08/11
- 19:27/mi22/11/16
- 19:29/mi22/04/08
- 19:32/mi20/12/17
- 19:39/mi22/05/02
- 19:50/mi21/05/26
- 19:51/mi111bpm23/12/25
- 19:53/mi21/04/21
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- 19:57/mi21/03/04
- 19:58/mi105bpm23/12/01
- 20:01/mi20/12/10
- 20:07/mi22/02/28
- 20:09/mi20/08/09
- 20:10/mi21/10/19
- 20:11/mi22/03/31
- 20:12/mi21/11/16
- 20:14/mi21/03/09
- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
sept. 17
sept. 17
76 °F
63% rh
sept. 17
samedi
Distance totale
0,90miles
Temps écoulé
16:48
12:18PM - 12:34PM
Allure moyenne
18:43minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
68
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
26%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,21mph
Calories
183
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Cadence moyenne
114ppm
10 - 192ppm