AmisFermer
    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Mots-clés

    Marche
    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • la plus haute cadence max en un mois

    Fastest 2 mile walks

    • 16:41/mi
      107bpm
      17/04/29
    • 17:57/mi
       
      22/01/23
    • 18:00/mi
       
      20/10/20
    • 18:06/mi
       
      21/06/14
    • 18:08/mi
       
      20/07/01
    • 18:20/mi
       
      21/03/28
    • 18:21/mi
       
      20/10/07
    • 18:25/mi
       
      20/07/02
    • 18:28/mi
       
      20/09/15
    • 18:29/mi
       
      21/10/05
    • 18:29/mi
       
      20/06/30
    • 18:35/mi
       
      20/09/16
    • 18:38/mi
       
      21/11/19
    • 18:38/mi
       
      21/11/04
    • 18:38/mi
       
      20/11/05
    • 18:40/mi
       
      20/11/02
    • 18:41/mi
       
      20/10/01
    • 18:42/mi
       
      20/07/14
    • 18:42/mi
       
      20/09/25
    • 18:42/mi
       
      22/08/22
    • 18:42/mi
       
      20/06/25
    • 18:43/mi
       
      22/01/04
    • 18:43/mi
       
      20/06/22
    • 18:43/mi
       
      20/06/17
    • 18:44/mi
       
      20/09/01
    • 18:47/mi
       
      20/06/24
    • 18:48/mi
       
      20/08/13
    • 18:49/mi
       
      20/06/29
    • 18:51/mi
       
      20/08/04
    • 18:51/mi
       
      21/10/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    oct. 22
    63 °F
    81% rh
    oct. 22 jeudi

    Distance totale

    2,18miles

    Temps écoulé

    41:41 8AM - 8:41AM

    Allure moyenne

    19:08minutes par mile

    Parcours

    Black Mountain Ranch
    San Diego County, California

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    124

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    12%

    elevation profile

    gagnés
    124ft
    perdus
    -141ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,14mph

    Calories

    475
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    500 g de ceviche de fruits de mer
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    144ppm
    18 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage