AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 1.26 km, Time: 00:15:31
Avg Pace: 12:19 /km
Avg Pace: 12:19 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
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- 19:03/mi24/01/11
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- 19:17/mi21/11/15
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- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
mai 26
mai 26
61 °F
77% rh
mai 26
mercredi
Distance totale
0,78miles
Temps écoulé
15:31
7:25AM - 7:40AM
Allure moyenne
19:50minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
39
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
13%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,03mph
Calories
172
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Cadence moyenne
113ppm
106 - 146ppm