AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 0.94 km, Time: 00:44:00
Avg Pace: 46:35 /km
Avg Pace: 46:35 /km
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 0 mile les plus rapides
- 9:24/mi15/12/21
- 10:07/mi94bpm23/12/29
- 10:30/mi121bpm17/09/06
- 11:28/mi16/05/27
- 12:15/mi14/12/17
- 12:46/mi17/02/28
- 14:02/mi24/01/07
- 16:10/mi24/01/05
- 16:19/mi15/02/27
- 16:54/mi23/01/10
- 16:59/mi24/02/29
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:28/mi99bpm23/12/30
- 17:49/mi14/10/15
- 17:51/mi22/01/08
- 17:53/mi21/02/15
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:40/mi22/04/28
- 18:43/mi16/09/17
- 18:47/mi21/05/11
- 18:48/mi102bpm23/11/09
- 18:49/mi22/04/22
- 18:58/mi24/02/01
- 19:03/mi24/01/11
- 19:07/mi22/11/27
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:24/mi24/06/09
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
avr. 9
avr. 9
74 °F
54% rh
avr. 9
samedi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
44:00
2:09PM - 2:53PM
Allure moyenne
1:10:49minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
100%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
0,85mph
Calories
164
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Cadence moyenne
98ppm
30 - 174ppm