AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 1.14 km, Time: 00:15:30
Avg Pace: 13:35 /km
Avg Pace: 13:35 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- la course la plus chaude en un mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:43/mi16/09/17
- 19:03/mi24/01/11
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:27/mi22/08/11
- 19:27/mi22/11/16
- 19:29/mi22/04/08
- 19:32/mi20/12/17
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- 19:51/mi111bpm23/12/25
- 19:53/mi21/04/21
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- 20:01/mi20/12/10
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- 20:09/mi20/08/09
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- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 19
oct. 19
63 °F
60% rh
oct. 19
jeudi
Distance totale
0,71miles
Temps écoulé
15:30
6:56AM - 7:11AM
Allure moyenne
21:52minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
5
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
22%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,74mph
Calories
168
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
103bpm
90 - 116bpm
Cadence moyenne
106ppm
42 - 136ppm