AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 1.25 km, Time: 00:16:43
Avg Pace: 13:25 /km
Avg Pace: 13:25 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en un mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:43/mi16/09/17
- 19:03/mi24/01/11
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:27/mi22/08/11
- 19:27/mi22/11/16
- 19:29/mi22/04/08
- 19:32/mi20/12/17
- 19:39/mi22/05/02
- 19:50/mi21/05/26
- 19:51/mi111bpm23/12/25
- 19:53/mi21/04/21
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- 19:57/mi21/03/04
- 19:58/mi105bpm23/12/01
- 20:01/mi20/12/10
- 20:07/mi22/02/28
- 20:09/mi20/08/09
- 20:10/mi21/10/19
- 20:11/mi22/03/31
- 20:12/mi21/11/16
- 20:14/mi21/03/09
- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
mai 17
mai 17
57 °F
97% rh
mai 17
mercredi
Distance totale
0,77miles
Temps écoulé
16:43
6:57AM - 7:13AM
Allure moyenne
21:35minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
17
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
19%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,78mph
Calories
180
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
101bpm
82 - 116bpm
Cadence moyenne
111ppm
64 - 136ppm