AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 1.14 km, Time: 00:14:31
Avg Pace: 12:45 /km
Avg Pace: 12:45 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en un mois
- 1 k le plus rapide en un mois
- la course la plus fraîche en un mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:43/mi16/09/17
- 19:03/mi24/01/11
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:27/mi22/08/11
- 19:27/mi22/11/16
- 19:29/mi22/04/08
- 19:32/mi20/12/17
- 19:39/mi22/05/02
- 19:50/mi21/05/26
- 19:51/mi111bpm23/12/25
- 19:53/mi21/04/21
- 19:57/mi22/08/16
- 19:57/mi21/03/04
- 19:58/mi105bpm23/12/01
- 20:01/mi20/12/10
- 20:07/mi22/02/28
- 20:09/mi20/08/09
- 20:10/mi21/10/19
- 20:11/mi22/03/31
- 20:12/mi21/11/16
- 20:14/mi21/03/09
- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
août 3
août 3
63 °F
81% rh
août 3
jeudi
Distance totale
0,71miles
Temps écoulé
14:31
7:04AM - 7:18AM
Allure moyenne
20:31minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
20
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
18%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,92mph
Calories
165
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
99bpm
87 - 109bpm
Cadence moyenne
109ppm
4 - 130ppm