AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 1.19 km, Time: 00:16:41
Avg Pace: 13:59 /km
Avg Pace: 13:59 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- la course la plus fraîche en un mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:43/mi16/09/17
- 19:03/mi24/01/11
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:27/mi22/08/11
- 19:27/mi22/11/16
- 19:29/mi22/04/08
- 19:32/mi20/12/17
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- 19:50/mi21/05/26
- 19:51/mi111bpm23/12/25
- 19:53/mi21/04/21
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- 19:57/mi21/03/04
- 19:58/mi105bpm23/12/01
- 20:01/mi20/12/10
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- 20:09/mi20/08/09
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- 20:11/mi22/03/31
- 20:12/mi21/11/16
- 20:14/mi21/03/09
- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
sept. 7
sept. 7
62 °F
100% rh
sept. 7
jeudi
Distance totale
0,74miles
Temps écoulé
16:41
6:58AM - 7:14AM
Allure moyenne
22:31minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
2
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
24%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,67mph
Calories
172
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
105bpm
89 - 120bpm
Cadence moyenne
114ppm
48 - 174ppm