AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 0.88 km, Time: 00:11:08
Avg Pace: 12:42 /km
Avg Pace: 12:42 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 k le plus rapide en 6 mois
Fastest 0 mile walks
- 17:18/mi109bpm17/08/13
- 17:51/mi22/01/08
- 18:17/mi106bpm17/05/26
- 18:25/mi22/10/02
- 18:43/mi16/09/17
- 19:03/mi24/01/11
- 19:16/mi115bpm23/10/24
- 19:17/mi21/11/15
- 19:19/mi22/09/22
- 19:27/mi22/08/11
- 19:27/mi22/11/16
- 19:29/mi22/04/08
- 19:32/mi20/12/17
- 19:39/mi22/05/02
- 19:50/mi21/05/26
- 19:51/mi111bpm23/12/25
- 19:53/mi21/04/21
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- 19:57/mi21/03/04
- 19:58/mi105bpm23/12/01
- 20:01/mi20/12/10
- 20:07/mi22/02/28
- 20:09/mi20/08/09
- 20:10/mi21/10/19
- 20:11/mi22/03/31
- 20:12/mi21/11/16
- 20:14/mi21/03/09
- 20:19/mi21/05/03
- 20:19/mi21/04/26
- 20:20/mi100bpm23/08/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
janv. 2
janv. 2
62 °F
73% rh
janv. 2
mardi
Distance totale
0,54miles
Temps écoulé
11:08
4:12PM - 4:23PM
Allure moyenne
20:27minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
20%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,93mph
Calories
118
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
115bpm
100 - 129bpm
Cadence moyenne
108ppm
36 - 130ppm