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    Équipe Or
    porkfork

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    12:43minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    20 juin — 23 juin
    Plus longue série
    6jours
    10 juin — 15 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/08/1310:13min/mi5,87mph20:26total19courses
    • 5 km6/15/139:36min/mi6,25mph29:50total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.