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    Équipe Or
    porkfork

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    9:29minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 6 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    28 juin — 30 juin
    Plus longue série
    1jours
    27 juin 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/15/158:52min/mi6,76mph27:34total8courses
    • 5 mile6/11/159:34min/mi6,27mph47:50total3courses
    • 10 km6/06/159:58min/mi6,02mph1:01:53total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.