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Équipe Or
porkfork
Rapport de course annuel 2016
Miles courses cette année
sept cent vingt-neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,4jours
Moment de la journée
66%
PM
Allure moyenne
11:28minutes par mile
course la plus longue
8,7mile
le 20 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 20jours
Records personnels
- 1 mile1/30/168:43min/mi6,89mph8:43total12courses
- 2 mile11/19/169:33min/mi6,28mph19:07total14courses
- 5 km6/20/168:39min/mi6,93mph26:53total76courses
- 4 mile2/18/169:22min/mi6,41mph37:26total32courses
- 5 mile2/11/169:19min/mi6,44mph46:35total28courses
- 10 km5/07/168:53min/mi6,75mph55:12total14courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.