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Équipe Or
porkfork
Mai 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-cinq
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,6jours
Moment de la journée
62%
PM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
course la plus longue
6,3mile
le 2 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile5/05/169:54min/mi6,06mph19:47total2courses
- 5 km5/09/168:40min/mi6,92mph26:56total10courses
- 4 mile5/16/169:36min/mi6,25mph38:23total3courses
- 10 km5/07/168:53min/mi6,75mph55:12total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.