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    Équipe Or
    porkfork

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    87%
    PM

    Allure moyenne

    15:54minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 6 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/10/1819:16min/mi3,11mph19:16total5courses
    • 2 mile5/29/189:52min/mi6,08mph19:44total8courses
    • 5 km5/12/188:33min/mi7,01mph26:34total7courses
    • 4 mile5/25/189:22min/mi6,41mph37:27total10courses
    • 5 mile5/05/189:24min/mi6,38mph47:02total5courses
    • 10 km5/23/1810:05min/mi5,95mph1:02:41total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.