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    Équipe Or
    porkfork

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,1 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    69%
    PM

    Allure moyenne

    16:04minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 2 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    29jours
    1 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/27/2020:05min/mi2,99mph40:10total23courses
    • 5 km2/15/209:37min/mi6,24mph29:52total4courses
    • 4 mile2/20/2010:54min/mi5,50mph43:37total4courses
    • 5 mile2/17/208:45min/mi6,85mph43:47total4courses
    • 10 km2/02/209:43min/mi6,18mph1:00:20total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.