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Équipe Or
porkfork
Juin 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingt-neuf
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
93%
PM
Allure moyenne
22:40minutes par mile
course la plus longue
7,0mile
le 16 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 30jours
Records personnels
- 2 mile6/28/2220:40min/mi2,90mph41:20total17courses
- 5 km6/25/229:23min/mi6,39mph29:10total13courses
- 4 mile6/28/2222:39min/mi2,65mph1:30:38total11courses
- 5 mile6/04/2223:02min/mi2,60mph1:55:10total6courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.