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Équipe Or
porkfork
Mai 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
cent soixante-quatre
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
2,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
94%
PM
Allure moyenne
22:03minutes par mile
course la plus longue
4,4mile
le 20 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile5/18/2316:24min/mi3,66mph16:24total3courses
- 2 mile5/30/2319:04min/mi3,15mph38:08total43courses
- 5 km5/02/239:19min/mi6,44mph28:57total10courses
- 4 mile5/14/2323:12min/mi2,59mph1:32:50total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.