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    Équipe Or
    porkfork

    Juin 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-dix

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    21:57minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 8 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/30/2321:33min/mi2,78mph21:33total2courses
    • 2 mile6/09/2319:40min/mi3,05mph39:20total23courses
    • 5 km6/01/239:24min/mi6,39mph29:11total30courses
    • 4 mile6/10/2310:10min/mi5,90mph40:41total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.