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    Équipe Or
    porkfork

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    cent onze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,2 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    97%
    PM

    Allure moyenne

    22:12minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 9 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    29jours
    1 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/08/2423:22min/mi2,57mph23:22total10courses
    • 2 mile2/21/2420:04min/mi2,99mph40:08total26courses
    • 5 km2/27/2410:02min/mi5,98mph31:10total5courses
    • 4 mile2/06/2413:51min/mi4,33mph55:24total1course
    • 10 km2/01/2412:29min/mi4,81mph1:17:34total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.