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    Équipe Or
    porkfork

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois

    Fastest 5 mile walks

    • 18:30/mi
      77bpm
      5/14/22
    • 18:55/mi
      73bpm
      8/31/17
    • 18:57/mi
      80bpm
      8/28/17
    • 18:58/mi
      76bpm
      8/15/17
    • 19:01/mi
      82bpm
      8/26/17
    • 19:14/mi
      78bpm
      9/03/17
    • 19:17/mi
      86bpm
      7/09/17
    • 19:28/mi
      82bpm
      8/09/17
    • 19:46/mi
      80bpm
      10/31/17
    • 19:49/mi
      106bpm
      1/21/19
    • 19:57/mi
      96bpm
      11/11/17
    • 20:01/mi
      96bpm
      10/25/17
    • 20:04/mi
      76bpm
      10/21/17
    • 20:06/mi
      68bpm
      9/26/17
    • 20:06/mi
      80bpm
      11/29/17
    • 20:07/mi
      80bpm
      12/25/18
    • 20:10/mi
      97bpm
      11/22/17
    • 20:10/mi
      76bpm
      10/12/17
    • 20:23/mi
      76bpm
      11/06/17
    • 20:26/mi
      84bpm
      11/14/17
    • 20:27/mi
      100bpm
      11/04/17
    • 20:28/mi
      84bpm
      9/24/17
    • 20:29/mi
      78bpm
      11/16/17
    • 20:30/mi
      76bpm
      2/18/18
    • 20:35/mi
      76bpm
      4/08/18
    • 20:38/mi
      92bpm
      9/23/17
    • 20:40/mi
      75bpm
      8/01/17
    • 20:42/mi
      78bpm
      2/25/18
    • 20:44/mi
      79bpm
      12/12/17
    • 20:45/mi
      73bpm
      5/23/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 10
    79 °F
    70% rh
    mars 10 dimanche

    Distance totale

    5,29miles

    Temps écoulé

    2:08:36 12:03PM - 2:11PM

    Allure moyenne

    24:18minutes par mile

    Parcours

    Jungle Terrace
    St. Petersburg, Florida

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    96

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    24%

    elevation profile

    gagnés
    111ft
    perdus
    -111ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,47mph

    Calories

    986
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    75bpm
    51 - 138bpm

    Cadence moyenne

    108ppm
    88 - 118ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage