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    Équipe Or
    porkfork

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours

    Fastest 16 mile walks

    • 21:24/mi
      81bpm
      7/28/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 28
    88 °F
    66% rh
    97 °F
    juil. 28 dimanche

    Distance totale

    16,54miles

    Temps écoulé

    5:54:03 11:21AM - 5:15PM

    Allure moyenne

    21:24minutes par mile

    Parcours

    Jungle Terrace
    St. Petersburg, Florida

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    171

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    15%

    elevation profile

    gagnés
    85ft
    perdus
    -85ft
    1
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,80mph

    Calories

    2976
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    81bpm
    55 - 159bpm

    Cadence moyenne

    110ppm
    88 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage