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Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Fastest 0 mile walks
- 18:56/mi116bpm7/25/24
- 19:24/mi102bpm1/27/19
- 19:24/mi129bpm9/16/21
- 19:30/mi80bpm12/07/18
- 19:37/mi101bpm9/14/19
- 19:51/mi100bpm2/20/21
- 19:52/mi99bpm6/25/18
- 19:54/mi108bpm7/02/24
- 20:01/mi118bpm6/07/24
- 20:17/mi112bpm8/27/24
- 20:19/mi105bpm2/16/23
- 20:24/mi100bpm2/20/23
- 20:24/mi116bpm7/22/24
- 20:27/mi106bpm6/30/22
- 20:27/mi105bpm6/27/22
- 20:32/mi106bpm4/18/24
- 20:33/mi92bpm3/31/22
- 20:34/mi108bpm10/11/21
- 20:36/mi109bpm8/16/21
- 20:38/mi103bpm5/09/24
- 20:39/mi81bpm3/23/18
- 20:43/mi115bpm8/09/21
- 20:44/mi111bpm9/30/21
- 20:51/mi97bpm12/12/22
- 20:52/mi99bpm3/02/23
- 20:55/mi118bpm8/26/21
- 20:56/mi92bpm10/09/18
- 21:03/mi100bpm6/24/18
- 21:08/mi77bpm2/22/22
- 21:12/mi71bpm3/03/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 18
juil. 18
90 °F
63% rh
101 °F
juil. 18
samedi
Distance totale
0,45miles
Temps écoulé
12:31
2:24PM - 2:36PM
Allure moyenne
27:32minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
12%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,18mph
Calories
84
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
102bpm
88 - 137bpm
Cadence moyenne
99ppm
88 - 118ppm