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Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 0 k le plus rapide en 3 mois
Fastest 0 mile walks
- 19:24/mi102bpm1/27/19
- 19:24/mi129bpm9/16/21
- 19:30/mi80bpm12/07/18
- 19:37/mi101bpm9/14/19
- 19:51/mi100bpm2/20/21
- 19:52/mi99bpm6/25/18
- 20:01/mi118bpm6/07/24
- 20:19/mi105bpm2/16/23
- 20:24/mi100bpm2/20/23
- 20:27/mi106bpm6/30/22
- 20:27/mi105bpm6/27/22
- 20:32/mi106bpm4/18/24
- 20:33/mi92bpm3/31/22
- 20:34/mi108bpm10/11/21
- 20:36/mi109bpm8/16/21
- 20:38/mi103bpm5/09/24
- 20:39/mi81bpm3/23/18
- 20:43/mi115bpm8/09/21
- 20:44/mi111bpm9/30/21
- 20:51/mi97bpm12/12/22
- 20:52/mi99bpm3/02/23
- 20:55/mi118bpm8/26/21
- 20:56/mi92bpm10/09/18
- 21:03/mi100bpm6/24/18
- 21:08/mi77bpm2/22/22
- 21:12/mi71bpm3/03/22
- 21:14/mi99bpm10/24/23
- 21:15/mi107bpm6/20/24
- 21:16/mi105bpm1/25/23
- 21:21/mi113bpm9/13/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 25
févr. 25
73 °F
70% rh
févr. 25
vendredi
Distance totale
0,50miles
Temps écoulé
11:02
6:37PM - 6:48PM
Allure moyenne
22:03minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
14%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,72mph
Calories
79
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
97bpm
93 - 107bpm
Cadence moyenne
111ppm
100 - 120ppm