AmisFermer
Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- la plus haute cadence max en un mois
Fastest 0 mile walks
- 19:24/mi102bpm1/27/19
- 19:24/mi129bpm9/16/21
- 19:30/mi80bpm12/07/18
- 19:37/mi101bpm9/14/19
- 19:51/mi100bpm2/20/21
- 19:52/mi99bpm6/25/18
- 19:54/mi108bpm7/02/24
- 20:01/mi118bpm6/07/24
- 20:19/mi105bpm2/16/23
- 20:24/mi100bpm2/20/23
- 20:27/mi106bpm6/30/22
- 20:27/mi105bpm6/27/22
- 20:32/mi106bpm4/18/24
- 20:33/mi92bpm3/31/22
- 20:34/mi108bpm10/11/21
- 20:36/mi109bpm8/16/21
- 20:38/mi103bpm5/09/24
- 20:39/mi81bpm3/23/18
- 20:43/mi115bpm8/09/21
- 20:44/mi111bpm9/30/21
- 20:51/mi97bpm12/12/22
- 20:52/mi99bpm3/02/23
- 20:55/mi118bpm8/26/21
- 20:56/mi92bpm10/09/18
- 21:03/mi100bpm6/24/18
- 21:08/mi77bpm2/22/22
- 21:12/mi71bpm3/03/22
- 21:14/mi99bpm10/24/23
- 21:15/mi107bpm6/20/24
- 21:16/mi105bpm1/25/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 1
avr. 1
76 °F
73% rh
avr. 1
vendredi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
15:23
7:54PM - 8:09PM
Allure moyenne
24:45minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
13%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,42mph
Calories
111
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
96bpm
61 - 134bpm
Cadence moyenne
111ppm
92 - 198ppm