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    porkfork

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en un mois

    Fastest 2 mile walks

    • 13:08/mi
      118bpm
      10/10/13
    • 13:29/mi
      122bpm
      8/01/13
    • 13:36/mi
      123bpm
      7/31/13
    • 13:44/mi
      114bpm
      8/19/13
    • 16:33/mi
      85bpm
      7/18/17
    • 17:31/mi
      90bpm
      4/08/17
    • 17:32/mi
      82bpm
      7/20/17
    • 17:41/mi
      74bpm
      4/03/19
    • 17:42/mi
      78bpm
      10/02/18
    • 17:44/mi
      84bpm
      7/12/17
    • 18:00/mi
      75bpm
      11/21/18
    • 18:03/mi
      81bpm
      6/20/17
    • 18:10/mi
      78bpm
      6/12/17
    • 18:11/mi
      77bpm
      9/11/18
    • 18:11/mi
      87bpm
      1/22/19
    • 18:12/mi
      75bpm
      2/05/19
    • 18:13/mi
      76bpm
      2/15/19
    • 18:14/mi
      78bpm
      12/21/18
    • 18:14/mi
      75bpm
      10/03/18
    • 18:15/mi
      93bpm
      6/11/14
    • 18:17/mi
      69bpm
      6/12/19
    • 18:20/mi
      75bpm
      8/17/17
    • 18:21/mi
      72bpm
      5/24/19
    • 18:24/mi
      80bpm
      2/11/19
    • 18:25/mi
      80bpm
      10/01/18
    • 18:27/mi
      72bpm
      3/01/19
    • 18:28/mi
      78bpm
      11/07/19
    • 18:28/mi
      84bpm
      4/02/19
    • 18:29/mi
      80bpm
      5/22/19
    • 18:30/mi
      76bpm
      2/21/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 13
    58 °F
    43% rh
    janv. 13 samedi

    Distance totale

    2,78miles

    Temps écoulé

    1:13:43 1:22PM - 2:35PM

    Allure moyenne

    26:29minutes par mile

    Parcours

    Madeira Beach
    Pinellas County, Florida

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    54

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    20%

    elevation profile

    gagnés
    285ft
    perdus
    -341ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,27mph

    Calories

    458
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    71bpm
    60 - 92bpm

    Cadence moyenne

    102ppm
    82 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage