AmisFermer
Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un mois
- 3 k le plus rapide en un mois
Fastest 2 mile walks
- 13:08/mi118bpm10/10/13
- 13:29/mi122bpm8/01/13
- 13:36/mi123bpm7/31/13
- 13:44/mi114bpm8/19/13
- 16:33/mi85bpm7/18/17
- 17:31/mi90bpm4/08/17
- 17:32/mi82bpm7/20/17
- 17:41/mi74bpm4/03/19
- 17:42/mi78bpm10/02/18
- 17:44/mi84bpm7/12/17
- 18:00/mi75bpm11/21/18
- 18:03/mi81bpm6/20/17
- 18:10/mi78bpm6/12/17
- 18:11/mi77bpm9/11/18
- 18:11/mi87bpm1/22/19
- 18:12/mi75bpm2/05/19
- 18:13/mi76bpm2/15/19
- 18:14/mi78bpm12/21/18
- 18:14/mi75bpm10/03/18
- 18:15/mi93bpm6/11/14
- 18:17/mi69bpm6/12/19
- 18:20/mi75bpm8/17/17
- 18:21/mi72bpm5/24/19
- 18:24/mi80bpm2/11/19
- 18:25/mi80bpm10/01/18
- 18:27/mi72bpm3/01/19
- 18:28/mi78bpm11/07/19
- 18:28/mi84bpm4/02/19
- 18:29/mi80bpm5/22/19
- 18:30/mi76bpm2/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
LUN
oct. 26
oct. 26
86 °F
67% rh
94 °F
oct. 26
LUN
Distance totale
2,34miles
Temps écoulé
49:02
12:09PM - 12:58PM
Allure moyenne
20:59minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
102
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
16%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,86mph
Calories
422
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
71bpm
49 - 114bpm
Cadence moyenne
111ppm
102 - 120ppm