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Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Fastest 0 mile walks
- 18:56/mi116bpm7/25/24
- 19:24/mi102bpm1/27/19
- 19:24/mi129bpm9/16/21
- 19:30/mi80bpm12/07/18
- 19:37/mi101bpm9/14/19
- 19:51/mi100bpm2/20/21
- 19:52/mi99bpm6/25/18
- 19:54/mi108bpm7/02/24
- 20:01/mi118bpm6/07/24
- 20:17/mi112bpm8/27/24
- 20:19/mi105bpm2/16/23
- 20:24/mi100bpm2/20/23
- 20:24/mi116bpm7/22/24
- 20:27/mi106bpm6/30/22
- 20:27/mi105bpm6/27/22
- 20:32/mi106bpm4/18/24
- 20:33/mi92bpm3/31/22
- 20:34/mi108bpm10/11/21
- 20:36/mi109bpm8/16/21
- 20:38/mi103bpm5/09/24
- 20:39/mi81bpm3/23/18
- 20:43/mi115bpm8/09/21
- 20:44/mi111bpm9/30/21
- 20:51/mi97bpm12/12/22
- 20:52/mi99bpm3/02/23
- 20:55/mi118bpm8/26/21
- 20:56/mi92bpm10/09/18
- 21:03/mi100bpm6/24/18
- 21:08/mi77bpm2/22/22
- 21:12/mi71bpm3/03/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
mars 14
mars 14
72 °F
69% rh
mars 14
lundi
Distance totale
0,68miles
Temps écoulé
23:02
7:31PM - 7:54PM
Allure moyenne
33:59minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
45%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,77mph
Calories
117
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
94bpm
61 - 118bpm
Cadence moyenne
109ppm
92 - 124ppm