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Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:42/mi119bpm10/18/18
- 7:51/mi2/14/11
- 8:06/mi4/26/11
- 8:15/mi153bpm8/06/14
- 8:34/mi143bpm7/11/18
- 8:41/mi177bpm11/30/15
- 8:52/mi128bpm10/27/14
- 8:59/mi136bpm10/03/19
- 9:00/mi164bpm12/10/15
- 9:26/mi126bpm8/30/18
- 9:32/mi10/23/10
- 9:41/mi156bpm5/24/14
- 9:42/mi116bpm8/23/17
- 9:58/mi144bpm3/14/16
- 10:03/mi164bpm1/04/16
- 10:24/mi137bpm5/25/16
- 10:25/mi122bpm8/30/17
- 10:49/mi150bpm10/25/14
- 10:56/mi10/23/10
- 10:59/mi114bpm6/20/16
- 11:02/mi146bpm6/13/15
- 11:42/mi106bpm2/04/17
- 12:01/mi118bpm8/02/21
- 13:02/mi96bpm2/04/17
- 14:08/mi3/06/13
- 14:10/mi97bpm11/12/22
- 14:32/mi5/23/12
- 14:35/mi8/04/11
- 14:36/mi118bpm4/13/23
- 15:23/mi7/27/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
avr. 15
avr. 15
avr. 15
samedi
Distance totale
0,41miles
Temps écoulé
30:22
9:11PM - 9:41PM
Allure moyenne
1:14:24minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
100%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
0,81mph
Calories
78
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
109bpm
60 - 125bpm
Cadence moyenne
144ppm
126 - 156ppm