AmisFermer
Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- la course la plus chaude en 6 mois
- 1 mi le plus rapide en un mois
Fastest 1 mile walks
- 16:22/mi9/15/16
- 16:38/mi89bpm6/26/14
- 16:51/mi89bpm3/13/17
- 17:12/mi105bpm5/06/14
- 18:01/mi76bpm1/28/18
- 18:02/mi91bpm6/22/17
- 18:29/mi82bpm6/20/17
- 18:35/mi7/07/16
- 18:36/mi74bpm7/30/18
- 18:52/mi92bpm12/10/18
- 19:06/mi79bpm8/15/21
- 19:10/mi76bpm6/28/18
- 19:16/mi120bpm4/30/15
- 19:16/mi75bpm5/10/18
- 19:23/mi60bpm7/30/17
- 19:27/mi84bpm3/16/18
- 19:45/mi79bpm1/12/18
- 19:45/mi70bpm11/13/23
- 19:47/mi80bpm3/30/18
- 19:51/mi73bpm10/05/18
- 19:56/mi82bpm2/12/19
- 20:04/mi73bpm5/02/18
- 20:08/mi102bpm5/30/18
- 20:11/mi105bpm11/26/23
- 20:15/mi94bpm5/24/18
- 20:17/mi98bpm11/29/23
- 20:18/mi75bpm7/24/18
- 20:24/mi75bpm10/22/24
- 20:29/mi65bpm7/13/18
- 20:29/mi62bpm7/08/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
mai 27
mai 27
91 °F
45% rh
mai 27
lundi
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
24:59
2:48PM - 3:12PM
Allure moyenne
25:00minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
7
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
13%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,40mph
Calories
161
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
83bpm
73 - 106bpm
Cadence moyenne
102ppm
88 - 132ppm