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Équipe New
Rebekah Cook
Mars 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-dix-huit
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,0jours
Moment de la journée
91%
PM
Allure moyenne
12:31minutes par mile
course la plus longue
10,0mile
le 27 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 5 km3/01/1611:53min/mi5,05mph36:55total8courses
- 5 mile3/13/1611:18min/mi5,31mph56:30total4courses
- 10 mile3/27/1612:17min/mi4,89mph2:02:47total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.