AmisFermer
    Équipe New
    Rebekah Cook

    Juin 2016 running report

    Tous
    2024
    20232022
    20212020
    20192018
    20172016
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    12:08minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 5 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 juin — 22 juin
    Plus longue série
    2jours
    25 juin — 26 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/02/1616:55min/mi3,55mph16:55total1course
    • 4 mile6/09/1611:37min/mi5,16mph46:30total5courses
    • 5 mile6/01/1612:25min/mi4,83mph1:02:05total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.