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    Équipe New
    Rebekah Cook

    Mars 2017 running report

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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    12:37minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 2 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    16 mars — 20 mars
    Plus longue série
    1jours
    29 mars 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile3/21/1712:22min/mi4,85mph24:45total6courses
    • 5 km3/04/1711:15min/mi5,33mph34:57total
      4courses
    • 4 mile3/02/1714:14min/mi4,22mph56:55total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.