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    Équipe New
    Rebekah Cook

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    14:03minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 25 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    12 juin — 14 juin
    Plus longue série
    6jours
    22 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/26/1713:56min/mi4,31mph55:45total6courses
    • 5 mile6/22/1712:05min/mi4,96mph1:00:26total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.