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Équipe New
Rebekah Cook
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
Vos 3 mile les plus rapides
- 9:59/mi7/01/17
- 10:32/mi4/12/17
- 11:15/mi3/04/17
- 11:24/mi3/11/18
- 11:30/mi10/27/16
- 11:39/mi4/12/16
- 11:41/mi4/05/16
- 11:49/mi5/26/16
- 11:53/mi3/01/16
- 11:54/mi3/29/16
- 11:57/mi3/22/16
- 11:58/mi5/17/16
- 12:02/mi5/15/16
- 12:08/mi5/02/16
- 12:08/mi5/24/16
- 12:09/mi3/15/16
- 12:13/mi5/31/16
- 12:22/mi4/10/17
- 12:24/mi3/30/16
- 12:25/mi3/13/17
- 12:27/mi4/19/16
- 12:28/mi3/25/17
- 12:29/mi4/13/16
- 12:29/mi5/10/16
- 12:30/mi4/05/17
- 12:31/mi5/19/16
- 12:33/mi3/15/17
- 12:33/mi2/25/16
- 12:37/mi4/20/16
- 12:37/mi4/01/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
févr. 2
févr. 2
févr. 2
mardi
Distance totale
3,10miles
Temps écoulé
39:27
3:44PM - 4:23PM
Allure moyenne
12:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,72mph
Calories
434
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
159ppm
142 - 176ppm