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Équipe New
Rebekah Cook
Mother's Day Run Half Marathon. My first trail half marathon. It kicked my ass in the best way possible.
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Berkeley
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- 13 mi le plus rapide en un an
- 21 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 10:52/mi5/26/18
- 12:03/mi5/07/16
- 12:48/mi7/17/16
- 13:29/mi4/29/18
- 15:31/mi9/18/16
- 15:43/mi12/10/16
- 16:01/mi1/17/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 7
mai 7
55 °F
87% rh
mai 7
samedi
Distance totale
13,12miles
Temps écoulé
2:38:10
Allure moyenne
12:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,98mph
Calories
1590
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
Cadence moyenne
157ppm
86 - 176ppm