AmisFermer
    Équipe New
    Rebekah Cook
    Tous
    2024
    20232022
    20212020
    20192018
    20172016
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 k le plus rapide depuis toujours
    1 pro notable not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 11:20/mi
      4/17/16
    • 11:39/mi
      6/12/16
    • 12:09/mi
      3/20/16
    • 14:08/mi
      6/25/17
    • 14:39/mi
      3/25/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 12
    73 °F
    53% rh
    juin 12 dimanche

    Distance totale

    8,00miles

    Temps écoulé

    1:33:11 3:09PM - 4:42PM

    Allure moyenne

    11:39
    minutes par mile

    Parcours

    Glencove
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,15mph

    Calories

    1203
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    165ppm
    108 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage