AmisFermer
    Équipe New
    Rebekah Cook
    2024
    20232022
    20212020
    20192018
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en 3 mois
    • 3 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 11:33/mi
      8/20/16
    • 12:32/mi
      7/23/16
    • 12:43/mi
      4/23/17
    • 12:54/mi
      11/14/17
    • 13:00/mi
      4/19/17
    • 13:22/mi
      10/02/17
    • 14:01/mi
      11/12/17
    • 14:04/mi
      9/30/17
    • 14:11/mi
      11/18/17
    • 14:33/mi
      1/09/18
    • 16:55/mi
      6/02/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    oct. 2
    oct. 2 lundi

    Distance totale

    1,87miles

    Temps écoulé

    25:01 9:41AM - 10:06AM

    Allure moyenne

    13:22minutes par mile

    Parcours

    Glencove
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,49mph

    Calories

    284
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    162ppm
    120 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage