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    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tard en un mois
    8 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 13:24/mi
      11/07/17
    • 13:56/mi
      11/11/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 11
    nov. 11 samedi

    Distance totale

    0,86miles

    Temps écoulé

    12:01 12:03PM - 12:15PM

    Allure moyenne

    13:56minutes par mile

    Parcours

    Benicia
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,31mph

    Calories

    134
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    161ppm
    108 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance